おすすめ職人☆背中の歪み☆その2

2013-09-25

おすすめ職人 ☆背中の歪み☆その2

こんにちは~。

季節の変わり目、体調崩しやすくなっていませんか?

疲れすぎて、免疫システムが低下していたり、

繊細な人は、バランス崩しやすいので、

無理しないようにしましょう。

それでは、今日は、先週に引き続きまして

背中の歪みの原因その②についてのお話と

おすすめ職人さんをご紹介していきますね~。

先週の原因は、

疲労⇒おなか側のエネルギー不足、内臓下垂、重心軸の歪み

でしたね。

早速、おすすめ職人受けてみましたか?

今日は、原因その②

緊張⇒浅い呼吸による筋肉硬化、筋肉の酸欠

からくる背中の歪みですね。

以前にもお話しましたが、

呼吸を自然に出来ていないことを

自覚している人がとても少ないのが現状です。。

深い呼吸ができない大きな理由は、

この世界、もっというと自分のいる空間との間に

分離意識があるからです。

瞑想をして、母なる地球とつながり、父なる宇宙とつながり

ユニティブレスができるととても深い呼吸ができます。

でも、現代人は、仕事している時は、特に、

そんな余裕もなく、空間とつながっている感もなく、

無意識に身体を緊張させてしまっています。

緊張していると、呼吸は浅くなります。

新しい空気を取り入れられず、

古くなったものをはききれず、

肉体のエネルギー循環が停滞し

筋肉がどんどん固まっていってしまいます。

呼吸を通して、エネルギーを循環させることは、

筋肉を活性化させることにとても役立ちます。

ぜひ、もう一度、自分の呼吸を確認して、

呼吸するたびに、エネルギーが流れることを感じてみてください。

さて、今日は、ゆったりとした呼吸を思い出させてくれるような

心地よいリズムをもっている職人さんをご紹介しますね。

市木さん(女性)、須田さん(女性)です。

二人とも、ほぐし職人さんのニューフェイスです。

市木さんは、全身の力が抜けて、安心して身を任せたいと

感じさせる癒しのリズムがあります。

同性の女性にもそう感じさせる雰囲気をもっています。

ぜひ、リラックスして受けてみて下さいね~。

 

  

そして、須田さんは、波のようなリズムで、

これまた心地よく、まったりさせてくれます。

海にこの夏行けなかった人は、ぜひおすすめです。

海の上で波にゆられている情景が浮かんできますよ~。

二人とも、ゆったりですが、リズムは違うので、

どちらも試して、リラックスしてみてくださいね~。

それでは、私は、秋風に吹かれながら、お昼寝してきまぁす。

 アルでした。

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