【お尻ほぐしのスペシャリスト】青木職人☆
こんにちは、ほぐし職人の染谷です(^^)
本日は新たに、ほぐし職人の仲間になった青木職人の施術を受けましたのでご紹介したいと思います☆
青木職人の手技名は【首肩尻ピンポイントほぐし】なのですが、こだわってほぐしたい部位にお尻って、どうしてかと思い聞いてみると、
「自分も疲れやすいので良くマッサージを受けるけど、お尻をしっかりやってもらわないと身体が楽にならないと感じるようになった。もっとお尻をほぐしてもらいたい!という気持ちから、自分自身がお尻ほぐしにすごくこだわる施術のスタイルになった。」
とのことでしたので、今回はお尻に焦点をあててみたいと思います。
まずはうつ伏せからスタート。肩・背中・下半身まで丁寧に触診から始まり、特に背骨の確認をして背中をゆっくり緩めていきます。拇指や肘を使っていくのですがとても心地よいです。
そしてお尻のほぐしが始まりました。私があまり強いのが得意ではないことを伝えると、力加減を確認しながら徐々に本意気にくる感じで
青木「痛くないですか~?」
染谷「ギリギリですー」
そうこうしているうちにお尻がすごく気持ち良くなってきました。
お尻は肘を中心に使ってほぐすのですが、絶妙の力加減です。
自分でお尻が硬い自覚が無かったのですが、やってもらうと固まっていたと感じ、初めは痛かったのがほぐれると気持ち良くなって、背中までポカポカ暖かくなってきました!
でもこれはまだ序章のようで、次は抱き枕を使っての横向きでのほぐしです。
横向きの体勢だとうつ伏せよりも、よりしっかりほぐせるとのことで横向きでも肘をしっかり入れていきます。この頃には初めよりもほぐれているからか、痛みは無くてすごく痛気持ち良い感じです。
お尻の筋肉といっても一つではなく、パーツに分かれている様なものなんですね(大臀筋・中殿筋・小臀筋・梨状筋などなど)
しかもお尻というより骨盤や脚に及ぶ筋肉までも、そういったパーツを細かく隅から隅まで、肘の先にセンサーが付いているかの様な繊細な動きなんです。
お尻を丁寧にほぐしてもらうとこんなに気持ちがいいんですね~♪
お尻をしっかり押されると痛みが強いこともあるのですが、段階をふんで徐々にほぐされると、痛くないしすごく気持ちが良い! 立ち上がってみると脚まですっきりして、なんだかお尻がふわふわになりました
デスクワークでお尻が固まってしまっている方・歩き仕事で脚からお尻が張ってしまっている方・筋トレ等で背中やお尻を鍛えている方・ 坐骨神経痛のような症状が出やすい方など、そのまま我慢するのは良くないです。
ぜひ青木職人の施術を受けてみてください。おすすめです!!