むくみに効くツボ！ 聞いちゃいました！！
2014-05-23
女子たる者！むくみは大敵！！
時間と共に膨れ上がりパンパンになる私のおみ足～～～
ヘルプミー＊＊：
そこで聞いちゃいました！
なんでも知ってる藤巻さん！
まず
ここ！湧泉（ゆうせん）というツボを刺激します。
そして、リンパの反射区を
押します。
その後は、ひざの裏の真ん中の委中（いちゅう）というツボを刺激後
上からふくろはぎを（ズボンのつなぎ目ライン）を親指と中指ではさんでスライドさせる！
足首のところからそのまま下りていって足裏まで。
前は下から上に骨の少し外側ラインを刺激しながらスライド。
結構張ってるから自分でやっても痛いですよ〜
これで、むくみちゃんからはさよなら！！
これからの季節冷えからくるむくみに活用しよ～っと。
藤巻先生～＾＾＊/
またかけよります～
ふいうち激写！！
