西野職人の【血流改善整体】を伊藤職人が体験☆
9月も下旬になりました。
夜はエアコンなしでも過ごしやすくなったので、秋なんだなぁと感じます。
ほぐし職人では8月の猛暑の中、熱い男性職人が1人増えました!
【血流改善整体】西野職人です☆
今回は西野職人の施術レポートをご紹介したいと思います。
血流を良くするのに必要なこと、それは下肢の筋肉を整えることです。
ふくらはぎは『第二の心臓』と言われるほどに、血流を促すのに重要な役割を持っています。
西野職人は下肢のほぐしが得意。
しっかりほぐして巡りの良い足腰に整えて、上半身の疲れも癒してくれます♪
では施術スタート!
まず仰向けから。当店お決まりのお腹スタート。
手根と四指でじんわりと固くなった箇所をほぐしていきます。
西野職人の手は厚みがあり大きいので、受けていて安定感と安心感を得られます☆
お腹から太ももへと移動。
ハリがある大腿外側は母指で的確に。親指も太いので圧をしっかり感じられます。
的確なので…自分の足がどれだけ固くなっているのかが良くわかります…
そのまま膝から下へ。
スネは肘や前腕を使って大きくほぐしてから母指圧。
足の筋肉の緊張が緩んできたためか、お腹が最初より活発に動き出してきました。
お腹と足が終わったら、次はうつ伏せ。
足の付け根やお尻周りの筋肉のほぐしからスタート。
太いしっかりした母指で効くポイントにガッツリと入れてもらいました。。。効く。。。
流れるように大腿部に肘ローリングほぐしへ移行。
じんわりほぐされ、下肢の巡りアップ☆
温かい大きな手で、エアコンによって冷えたふくらはぎを揉んでもらったら、体が全体的にポカポカしてきた感じがしました…(*´꒳`*)
しっかりと下半身を緩ませてから腰のほぐし開始!
腰はいきなりほぐされるよりも下半身をほぐしてからの方がほぐれやすくなります。
ちゃんとコリをキャッチして、溶かすようにほぐしてくれる的確さ。
ちゃんと体の構造を理解している西野職人。安心して受けられます♪
背中・肩甲骨周りに移動し、腕の付け根・首肩の付け根というコリポイントを緩めていきます。
肩の可動域を確認しながら、固まった筋肉を柔らかーく整えてくれました。
最後は横向きで抱き枕施術。
うつ伏せで残った肩周りのコリを集中ケア。
そして骨盤を押さえながらの腰のほぐし!
力が分散して逃げないように押さえ込み、最後もしっかり効かせてくれました(*^▽^*)
私は右側に疲れやコリが偏っていたため、バランスを整えるように右側にストレッチをしっかりかけてもらいました。
施術中に体の状態を見極めながら、私に合う施術内容を選んでくれていたんです☆
大きくて温かい西野職人の手による【血流改善整体】、受けないとモッタイナイですよ〜!