新宿でマッサージ整体ならマッサージおたくの店主が作ったほぐし職人へ

5月, 2013年

歪み解消法　☆地図１ページ目、思考の歪み☆

いきなりですが、

頭の中のおしゃべりちょっとストップ！！してください～～。

あなたの頭の中から、

あ～今日も疲れた～

やる気起きない～、

お腹すいたな～、

今日は何食べようかな～、

また問題発生した～、

あ、忘れてた～、

メール返信してなかった～、

肩凝ったな～、

今日は、無事に終わりますように～、

とりあえず、頑張るしかない～、

早く仕事終わって、ビール飲みたい～・・・・

ずーっとおしゃべりがグルグル、グルグル

聞こえてきます。

これ、この頭の中のおしゃべり・・

身体がコル原因なんですよ・・。

え？意味わかんない？

そ、そうですよね～

いきなりそんなこと言われてもわけわからないですよね～。

きちんとわかりやすく説明しますので、ご安心ください。

え～、人間の身体というものは、

非常に複雑で緻密で繊細な構造をして・・

ってわかりづらい！！あ、どうもすみません。

実は、脳ってね、

“思考活動している脳”とそれを“観察している脳”とがあって、

思考している脳の言うことを観察している脳が

実行しようと体に指令を出しているのです。

思考している脳のことを大ちゃん、

観察している脳のことを小ちゃんって呼ぶことにしますね。

これとても大事なことなので、覚えてください。

大ちゃんがイメージしたものを小ちゃんが観て、身体に指令をしているということ。

これが、なぜ、身体を歪ませるのか・・

具体的に言うと

たとえば、あなたがとても単純に、疲れたなぁ～休みたいなぁと思いました。

わたしなら、すぐさま横になります。

と言っても、丸くなってじっとしているだけですが・・。

でも、あなたは、まだまだ仕事中で、横になれないので、

疲れたなぁ～休みたいなぁと思い続けながら、お仕事をしています。

この時、疲れたなぁ～休みたいなぁと思っているのが、大ちゃん。

大ちゃんが疲れたなぁとイメージしているのを観ているのが小ちゃん。

小ちゃんは、観たものを身体に表現しましょうと声をかけます。

すると、身体は、疲れたという姿勢を作り出します。

どんな姿勢かというと

腰が後ろに引けて、重心が後ろに下がったり

内臓が下垂傾向になり、左側が重くだるくなったりしてきます。

あなたの体感としては、腰が重たくなったり、猫背になったり、

お腹に力が入らなかったり、下半身がむくんできたり

といった感じでしょうか？

もし、電車の中で、目の前に人が座っていたら、

その人が疲れているのかなんとなくわかりますよね？

疲れたときのパターンって大体似ているんですよ。

逆に健康な人って、胸が開いて、腰をシャンとして立っていますよね。

本当は、疲れているのに無理している人は、

一見健康そうに見えますが、筋肉は気合でがちがちです。

大ちゃんは、無理して頑張っている自分をイメージしていて、

それを観た小ちゃんが、身体に無理してがんばる姿勢を表現しましょうと

声をかけているというわけです。

小ちゃんは、とっても素直なので、

大ちゃんのイメージが良いとか悪いとかの判断は一切しません。

ただただ、そのイメージを忠実に表現しています。

で、大ちゃんはというと、自分が思考していることがたくさんありすぎて、

頭の中のおしゃべりが暴走しすぎていて、

何を考えているのか自分でもコントロール不可能となっているのです。

これが、今のあなたに起こっている思考の歪みです。

大ちゃんは、暴走するわ、小ちゃんは、暴走に素直すぎるだろうっ！！ってな状態。

だから、頭の中のおしゃべりを意識してストップしてみてね。

って気軽に言いましたが、ストップしようとすることを思考してしまうので、

なかなかストップできなくてイライラ・ピリピリ悪～循～環！

そういうあなたに最高にお勧めなのが、

深いリラックスです。

整体とか調整とかより、まずは、きもちいい～！！

うっとりする～というようなリラクゼーション。

自分で深い深呼吸や瞑想することができる人はやってみてね～。

でも、なかなか自分でリセットできない人は、

職人さんの手で深いリラックスへと導いてもらってね。

よだれが垂れれば、リラックスしている証拠かな。

きっと、頭の中が静かになっていることに気づけるよ。

あ、あと一つ言い忘れてました！

思考の歪みは、足裏と関係しているので、

職人さんに足裏もしっかりほぐしてもらうと、

とっても落ち着いてすっきりするよ～。

ということで、私は、お腹が空いたので、キャットフードを食べてきます。

第二話　思考の歪み　end

気になるラーメンバーガー＠ロッテリア

二回連続、ほぐし職人とはまったく関係ないけど、

気になる記事だったのでピックアップ。

ロッテリアが麺屋武蔵　新宿本店とコラボ！

「ラーメンバーガー」を発売する！！！

ロッテリアオリジナルのラーメンに下味を付けたものを軽く焼いて、そのパティの上に乗せるチャーシューをのせるこれが「麺屋武蔵 新宿本店」の厚切りチャーシューを再現したもの。これらをロッテリアオリジナルのバンズに、マヨネーズと共にサンドするそうです。「麺屋武蔵 新宿本店」のかつおダシが際立つ特製スープもついてきて、パティだけを追加で注文する「替え玉」（100円）もある。。

まさに、新宿コラボです・笑

新宿でロッテリアと言えば、新宿駅中央東口でたらすぐにあります。

帰りによってみようかな。ちなみに値段は634円。。ちょい高いかも。

2013年6月中旬までの販売だそうです。

ラーメンバーガー食べてもマッサージはできますから、食べる前でも食べた後でも新宿ほぐし職人にお気軽にお立ち寄りください。笑

新宿にもビアガーデンの季節が来ますね。

こんにちは、マッサージされる専門マサです。

新宿も暖かくなってきました。暖かくなってくると次の季節が楽しみになりますよね！？

そう！大好きなビールの季節がやってきます・笑　自分のようなビール好きにはうれしいニュースと一つ。

小田急新宿駅西口地上改札口のコンコースに先週末から「アサヒスーパードライ　エクストラコールドBAR SHINJUKU」が期間限定でオープンしました！！

このビールに出会ったのが3年前。当時は黒はなかったと思うのですが、「こんなビールがあるんだ！！」と冷え冷えのビールに感動した覚えが。こちらのショップはスタンディング形式で楽しめるそうです。さくっと飲んでさくっと帰るにはピッタリですね。

こちらのお店は9月30日まで楽しめるそうです。

新宿駅の楽しみが一つ増えました。

あっ　ただ、マッサージとアルコールは一緒にしないで下さいね。マッサージしたらゆっくり体を休めることをお勧めしてます。

職人さんに聞きました！腰バランスケア　by 土田

職人さんに聞きましたシリーズ。自分でやっておきなら、これって良いです。

先日も目と首が疲れたと思って、以前にあったらツボを押してみたら、見事に楽になりました。恐るべし、職人さん知識。

インタビュー内容は
1.職人さんの出身地
2.職人さんがおすすめの一人でできるツボ
3.職人さんがおすすめの新宿スポット

今日は「土田　ＴＳＵＣＨＩＤＡ」職人にインタビュー

1.出身は東京福生

どんなところですか？と聞いてみたら、近くに横田基地があり独特の雰囲気があるそうです。特に16号線沿いは面白いお店が多いとか。車で行ってみたくなります。

2.腰安定のケア

土田職人が最近はまっているのが、腹式呼吸。お腹全体で息を吸うようにして、吐くときにお腹（内臓）を上に持っていくようにする。吐き終わる頃に、最後にもう一段階クイっと上げるようにする。お腹の奥の筋肉を動かすので腰の安定につながりやすいそうです。もちろん、腰痛にも良い。ヨガのお腹を凹ますようなイメージ。これも効きそう！

3.新宿東口　ベルク

地下の東口改札を出たらスグ左に行ったところにある喫茶店＆軽食のお店。ファーストフードをちょっと遠慮したい時、しっかり食べたい時に良いとか。樽のギネスもあるので、ビール好きにも嬉しいお店です。なんて言っても新宿駅から近いのが良い！

歪み解消法　☆プロローグ☆

初めまして、こんにちは。

私は、今日から、“歪みに悩むあなた”にお役立ちする情報を

お伝えさせていただくことになりました。

名前は、アル。

インディゴブルーのボディにゴールドの目をした猫です。

性別は特にありません。

元々は、違う惑星で仕事していましたが、

今は、地球日本新宿在中のほぐし職人さんから依頼があったので、

”歪みに悩むあなた“にその解消法を

お伝えさせていただこうと思います。

そして、解消するために必要な

“あなたにぴったりの施術者を見つけるための地図”、

つまり道しるべのようなものも作成していこうと思っています。

実は、今まで、日本語の勉強をしていたので、

ご案内するのが遅くなっちゃいました。

長〜い間、待たせてごめん・・♪♪

って歌ってる場合じゃなかったですね。失礼しました。

だから、あなたに言葉で伝えるのは、

初めてなので、ちょっと心配しています。

肉球からじんわり汗が出てきたので、握りしめ・・

って握れなかった。。。

ま、とにかく、緊張してますが、でも、がんばります！

日本語が少し変でも許してください。

それでは、最初に、歪みの種類についてまとめたいと思いま～す！

実は、歪みといっても一つではありません。

ざっと、大きくわけると10個あります。

１、         思考の歪み

２、         血管の歪み

３、         神経伝達の歪み

４、         骨格の歪み

５、         筋肉の歪み

６、         内臓（感情）の歪み

７、         プロポーションの歪み

８、         身体の使い方の歪み

９、         外側の関係性（環境、人など）の歪み

１０、    観ている世界の歪み

え～そんなに歪みっていっぱいあるの！！？

って声が聞こえてきましたが、

そうなんです！！

あなたの身体のコリの原因や

不調和の原因や

疲労の原因、

ストレスの原因は、

あらゆる歪みからきていたのです。

だから、今まで、色々マッサージや整体やらと行ってみても、

解消できなかった理由は、

あなたの問題の原因がどこからくる歪みなのか

判断できていなかったから、

アプローチがズレてしまっていたのです。

そして、あなたの問題の原因は、決して一つではない場合がほとんどです。

ですので、いくら、ほぐし職人の職人さんたちがプロだといっても、

必要ないアプローチであれば、効果は、半減してしまうのです。

ということで、

次回からの内容についてですが、

お伝えしていく内容は、

全部で３つ！！

あれ、指が３にならない～っ！！ま、いっか。

まず一つ目・・・

あなたの身心が、どういう歪みで、不具合が起きているのかについて。

そして二つ目・・・

職人さんそれぞれの基本スタイル、

どの観点からのアプローチに重点を置いているか・・。

職人さんの本来のリズムや波長などなど。

ただし・・・彼氏彼女がいるのかいないのか・・

それには、お答えできません・・たぶん。

最後に、

今、まさに今、

あなたに起きている不具合を調和に導いてくれる

ピッタリな職人さんは誰なのか？

以上の3本立てでお伝えしていきま～～す＾＾／

ロングロングトークになりますが、

気長についてきてください。

私の性格は、ご存じのとおり、

気まぐれです。

そして、私、猫なので、

猫の手でキーボード使って文字を入力するのは、

とっても大変で、指がつりそうになるので、

一週間に一回ペースでしかご案内できないですが、

許してくださいね。

コリの解消法1話　end

癒し人土田様　byソムリエ麗

皆様、楽しいＧＷをすごされましか〜〜〜？？

わたくしは、初　スカイツリーに上ってまいりましたわ〜〜

5時間後の整理券だったんですけど、待ったかいがありましたわ

絶景の夜景に心がキラキラしちゃいましたの。

ふふっ。

ただ、いろいろ歩き回りましたので、足がパンパンになってしまい、

すぐさま

次の日に新宿ほぐし職人さんに駆け込みましたわ。

今日の癒し人様は、ほぐし職人の　ザ硬派　土田様！！！

なんとも不思議なオーラな雰囲気の土田様。

ほぐし職人さんには、最近はいられたようで、

一つ一つ確認するように丁寧にお話をする姿が　とても初々しさもあり

癒されちゃうわ。ふふっ

土田様のお腹からはじまりました施術。

と〜〜〜〜〜っても手のひらが大きいのなんのって！！！

どっしりとした安定感のある大きな大きな手がお腹に触れてすぐさま、

わたくしのお腹が　ふわっと血のめぐりを良くして

熱くなるのを感じましたわ！！！！

土田様の施術は、まずは身体を揺らすところから始まり、指圧して、

奥の奥のコリというコリにまで

働きかけ　全てとりのぞいてくれるような感覚ですの！！！！！

コリがたくさんあるところは

ふか〜くゆ〜くっりとじわ〜〜〜っと身体にはいってくるんですの。

その手は、本当に素晴らしく、

あぁこのお方は、たくさんの人をマッサージを通して

癒すためにおられるのね　と、なんだかそんなことをふと思っていましたわ。

まさに、

ナイチンゲールのような存在かしら　ふふっ。。

土田様の柔元法は、名の通りとっても　身体をやわらくしてくれて、

元気にしてくれるから、施術の途中で身体が軽くなっていくのを感じましたわ。

重力を手放したような感覚が心地よくて

いつまでも受けていたかったですわ。。

そして、

最後のストレッチで、ギュッと身体を引き締めていただき

現実の世界に戻ってきたようでしたわ。

包み込むような施術はとってもわたくしのお気に入りになりましたわ。。

新宿は気持ち良い空が広がってます。

ゴールデンウィークも最終日。

遊び残しはありませんか・笑？

今日も新宿は真っ青な気持ち良い空が広がっています。

こんな日は新宿御苑が気持ち良いと思います。西新宿の新宿公園も良いかも！お時間ありましたら、新宿まで足を延ばして下さい。

5月もよろしくお願いします。

新宿はゴールデンウィーク真っ只中ということで、普段とは違う雰囲気になっております。

たまに見せる新宿の顔も楽しいものです。

5月は梅雨前の時期、体調も意外と崩しやすいので、しっかりケアをして下さいね。

身体でお困りのことがありましたら、24人いるほぐし職人にお任せ下さい。