新宿でマッサージ整体ならマッサージおたくの店主が作ったほぐし職人へ

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未病〜病気になる前にケアしましょう！〜

健康診断では異常はないけど、

だるい、食欲がない、胃もたれ、よく眠れない、肩が凝る、頭痛がする、冷え性…

そんな不調はありませんか？

病気ではない、でも健康とは言えない感じがする。

こんな症状を東洋医学では【未病】といいます。

それは《身体からのサイン》です。見過ごさないでください！

本当の病気になる前に、きちんとケアすることが必要です。

暖冬とはいえ、朝晩はやはり寒いです。寒さは体を固くします。

冷えると筋肉がこり固まったり、疲れが溜まっている部位に痛みが出たりします。

朝、おうちを出て寒さを感じたと思ったら、電車は混んでるし暖房バツグン！

軽く汗をかき、降りたら寒くて、電車でかいた汗で体がぐーっと冷える…

そしたらオフィスや学校はまた暖房。過度な温度差は自律神経を狂わせます。

忙しくて運動ができないと筋力が低下して、むくみの原因になります。

むくみは余分な水分。そこから身体は冷えていきます。

疲れや不調、起こしやすい季節ですね(>_<)

仕事や家事などで忙殺されている方、ぜひお越し下さい。

短い時間でも、マッサージを受けるのと受けないのとでは、身体の疲れ方が違います。

忙しい人こそ身体のケアが必要です！

ほぐし職人は最終受付22時、閉店23時です。

遅くまで頑張っている人のケアがしっかりできます！

（お酒を飲んだ後はマッサージ出来ませんので、飲む前に来てくださいね）

まずはお気軽にお電話ください。

身体の症状に合う職人を紹介させてもらいますので、不調の内容をお伝えください！

初めて担当する職人は指名料がかかりません。ぜひお問い合わせください。

初めてご来店される方は特別キャンペーンもございます♪

100分・120分のロングコースが大変お得になっています。

疲れを感じているようでしたら、ぜひご利用ください。

元気に春を迎えられる身体作りをしていきましょう！

呼吸に意識を☆

こんにちは！ほぐし職人の伊藤です☆

この前の休日、天気が良かったので、地元の公園に散歩しに行きました。

大きくて高い木が立ち並び、池には水鳥が集う、緑の多い公園です。

地下水を汲み上げているところのベンチに座って、

水の流れる音や鳥の声をききながら、柔らかい日差しを受けてのんびり♪

新鮮な空気が肺に入っていくのを感じ、ひと呼吸…。

施術していて思うことがあります。呼吸が浅い人がとても多いな、と。

仕事や勉強などで集中している時間が長いと、背中は丸まり、肺はしっかり動けず、

かつ意識は目の前のやることに向けられていて自分に置かれてないので、

言ってしまえば、自分自身で呼吸をちゃんとしていないんです。

でも、呼吸をしないと生きていけない。

呼吸をしないと体は硬くなります。

そしてその時間が長い人は、自分自身に意識を向けられていないことが多いです。

別のことに集中し過ぎていて、自分のことを二の次にしちゃっているんです。

そんな頑張り屋さんがとても多いです。

深呼吸は自分の意思で行います。

作業をやめ、横隔膜を動かし、身体を使います。

落ち着きたいとき、一息つきたいとき、空気を身体に取り込みたいとき、etc…

身体は新鮮な酸素を求めているんです。

深い呼吸をする時間をとってくださいね☆

公園の散歩、いいですよ〜(*´꒳`*)

休みの日に何をして楽しんだか、ほぐし職人でほぐされながら

お話を聞かせてください。お待ちしています♪

腰のお話①一言で腰痛といえども・・・

腰という漢字の成り立ちは

月：肉の意味

要：大切な所、重要な所

つまり腰は《身体の重要な場所》ということです。

いきなり痛くなったり、慢性に疲れて重かったり、

背中からハリの強さを感じたり、お尻や足に痺れがあったりと

様々な症状を持ち合わせます。

原因は多岐にわたって考えられます。

普段から溜まってる疲れや冷えだったり、内臓の負担からきたり、

骨格の歪み、PMS、天候、ストレス、寝具が合わない、靴が合わない、etc…

原因を突き止めるのはとても重要。

でも、まずは辛さを何とかしたい！！

当店【ほぐし職人】は怪我を治療するお店ではありません。

ぎっくり腰や腰椎ヘルニアの治療はできかねます。

ですが、溜まった疲れを緩和し、身体を快適にするプロ集団です。

腰周辺の筋肉や、腰と深い繋がりのある身体の部位を揉みほぐし整えて

楽になってもらえるよう日々頑張っています。

腰のほぐしはこちらのスタッフがイチオシです☆

坂本【腰痛速攻ほぐし】

頑固で深い腰痛もお任せあれ☆ 

小林【足腰リカバリー整体】

大きな手でがっつり足腰リカバリー！

泰介【手の平ほぐし】

骨盤まわりの緊張を緩めて快適な腰に♪

柳下【繊細ほぐし】

しっかりがっつり丁寧に芯へアプローチ☆

寒いだけで辛くなる腰。

冬の寒さや忙しさに負けない身体作りをしましょう☆

*:.｡.*.｡.:*1月限定★ご新規様限定キャンペーン*:.｡.*.｡.:*

1月らしい寒さが続いています(>_<)

風邪をひいたりしないよう、身体のケアをしてください。

まだ当店をご利用いただいたことのない方、ぜひこの機会にどうぞ☆

お電話でのご予約をオススメいたします。

ご希望や不明点などお問い合わせください。

お待ちしています☆

ホームページ復旧のお知らせ

システムのエラーの影響で一時ホームページが閲覧できなくなっておりました。

一部のお客様に大変御迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。

大変遅くなりましたが、本年もほぐし職人をよろしくお願いいたします。