花粉症に効くツボ！
2020-03-20
暖かくなったと思ったら寒い日が戻ってくる…まさに三寒四温。
気温差は辛いけど、いよいよ春の到来ですね(*´∀｀*)
でも、やっぱり花粉症は辛いです…(；ω；)
今はマスクが手に入れにくいので、鼻や喉に症状が出る人は大変です。
少しでも改善させたいですよね。
Twitterで少しだけご紹介しましたが、花粉症に効くツボというものがあります。
鼻の膨らみの横にある【迎香（げいこう）】鼻詰まりの時に効果テキメン☆
眉頭のキワにある【攅竹（さんちく）】目の機能調整に効くので痒みを抑えます。
実は花粉症に効くツボは手にもあります！
親指と人差し指の付け根の間【合谷（ごうこく）】喉の症状に加えて頭痛、歯痛にも！
親指の爪の付け根の外側【少陽（しょうよう）】喉の粘膜をスッキリさせます。
ただ効くと言われると痣ができるほど強く押してしまう方が時々おります。
強く押しても効果が上がるわけではないので、ご注意ください。
心地よい力加減で押してくださいね☆
まずは花粉に触れないようにするのが大事！
マスク、メガネ、手洗いうがい、部屋の掃除などをしっかりしましょう。
栄養をとって、しっかり休養もとって、それでも出てくる症状にお役立てください☆
←「初めてご来店の方へ」前の記事へ 次の記事へ「自律神経のセルフケア☆」→
