新宿でマッサージ整体ならマッサージおたくの店主が作ったほぐし職人へ

ストレッチ整体　阿部職人

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今年も寒い季節がやってきました！

寒くなると、身体がガッチガチに硬くなりやすく可動域が狭くなり、ギックリ腰になったりしますよね

今回新しく入った職人は

【ストレッチ整体】阿部職人です！

名前の通り、ストレッチに特化した施術で、しっかり解した後に、ストレッチで筋肉を痛気持ち良く伸ばして解すのが得意との事♪

早速、施術してもらいましょう！

レッツスタート

まずは問診から〜、

最初に肩を横に広げたり、上に伸ばした時に、どのくらいまで肩が上がるのかをチェック。

背中の筋肉がガチガチと言われ
ました

動きだけで、筋肉の硬さが分かってしまうなんて恐ろしい、、、

自分では中々ケアしにくい部位なので、今回は背中と腰を重点的にお願いする事にします！

まずはうつ伏せから〜

慣れた手つきで、辛いポイントをぐいぐい指圧で押してくれます

華奢なのに、奥まで効く〜！！

ツボを的確に押してほぐしてくれます♪

腕を真っ直ぐ伸ばしてストレッチをかけながら指圧。コレがめっちゃ効きます！

肩の可動域が広がって、へばりついてた肩甲骨にも指が入るように

これには私もびっくり

次に、横向きの体制になり、身体の猫背を伸ばすストレッチ〜

身体を反らす動きを普段では中々やらないので、横向きで伸ばしてもらうのがとても気持ちいいです

丸くなった身体が伸びて整う感じがあります！

仰向けで、お尻と太ももを盛りだくさんのストレッチで徹底的に伸ばしてくれるので、終わった後は身体がふにゃふにゃになり、脱力感が半端ないです

施術後に起き上がり、施術前と同じように腕を上げると、自分でも分かるぐらい肩の動きがスムーズに上がるように

肩甲骨もゆるゆるに解れて肩の力もストンと落ちました

ストレッチ特化の阿部職人の出勤曜日はこちら〜

月曜日　17時〜

火曜日　12時〜

金曜日　12時〜

日曜日　12時〜

となります！