効くツボ教えます!!肩こり!

2014-03-09

みなさ〜ん こんにちは〜

なかなか暖かくならない三月に 

身体が固くなってませんか〜?

私は最近肩こりがひどくて ものすごくつらいんです!

そこで今日は、ご飯中の武内さん捕まえて聞いちゃいました*^^*

肩こりに効くツボ!!必見です!

自分でできる三点押し!!

まずはここ!

写真 (108)

 

 

 

 

 

 

 

 

合谷(ごうこく)というツボ!

ここは、自分でやったりした事ありますよね♪

そして

写真 (112)

 

 

 

 

 

 

 

 

三里(さんり)というツボ!

ここは結構痛いですよ!

そして最後に

写真 (109)

 

 

 

 

 

 

 

 

大椎(だいつい)!!

この三点押しで、肩がゆるむそうです!!

是非お試しあーれ(*^^*)/

武内さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに武内さんはほぐし職人1の強圧マスターです!

是非 お見知りおきを☆☆☆

 

 

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