効くツボ教えます!!肩こり!
2014-03-09
みなさ〜ん こんにちは〜
なかなか暖かくならない三月に
身体が固くなってませんか〜?
私は最近肩こりがひどくて ものすごくつらいんです!
そこで今日は、ご飯中の武内さん捕まえて聞いちゃいました*^^*
肩こりに効くツボ!!必見です!
自分でできる三点押し!!
まずはここ!
合谷(ごうこく)というツボ!
ここは、自分でやったりした事ありますよね♪
そして
三里(さんり)というツボ!
ここは結構痛いですよ!
そして最後に
大椎(だいつい)!!
この三点押しで、肩がゆるむそうです!!
是非お試しあーれ(*^^*)/
ちなみに武内さんはほぐし職人1の強圧マスターです!
是非 お見知りおきを☆☆☆
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