歪み解消法 ☆神経伝達の歪み☆
第三話 神経伝達の歪み
はぁ～い、どうもこんにちは～。
ほぐし職人、道案内役の猫のアルです。
だんだん蒸し暑くなってきましたね～。
毛に覆われているので、暑そうに見えますが、意外にそんなことありません。
あ、はい、どうでもいいことですね～。
まだまだ不信感いっぱいな雰囲気ありがとうございます。
少しずつ信頼関係築けたらいいなぁ～～なんて思う今日この頃です。
さて、今日のお話は、神経伝達についてです。
第一話、思考の歪み、第二話、血管の歪みに引き続いての
神経伝達の歪みについてのお話です。
思考と血管のお話、読んでない人は、読んでからの方がわかりやすかもです。
そして、神経伝達の話は、ちょっと難しいから、何となく読んでみてね。
それでは、本題に入りますね～。
いつも毎日夜遅くまで仕事ばかりして、不規則な生活を送っていませんか？
子供の頃は、学校行くこと、成長することが役割だったから、
学校から帰って、遊んで、夕ご飯を食べて、
お風呂に入って、宿題して、11時には寝ていたでしょう。
無駄な思考も少なかったし、よく運動もしていたから、
思考の歪みも血管の歪みも少なくて、
質の良い睡眠も取れていたんだよね。
でも、今は、思考が脳から溢れ出して、
運動不足で、血液ドロドロ・・・。
想像するだけで、かわいそうな感じですね・・。
神経って言っても、
中枢神経、末梢神経、運動神経、自律神経って色々分類があるけど、
正常な状態ってどういう状態かわかるかな？
脳の真ん中あたりに、
松果体、辺縁系中枢、視床下部、基底核っていうところがあるんだけど、
ここから、人体の制御に関する指令が発信されていて、
脊髄を通って全身に広がり、情報伝達されて
様々な機能を営んでいるんだ。
そもそもこの指令自体が間違ってしまうと
大変なことになるんだけど、
それについては、後でお話するとして、
大人になってからの神経伝達の歪みの問題は、
伝達の速度に差ができることが問題だったりするんだよ。
たとえば、右利きの人は、右腕ばかりを使ったり、
スポーツで右足、右腕ばかり使ったりしていると、
左右の神経伝達速度に差ができてしまう。
使っている方は、どんどん伝達物質が出るから、速度が速くなっていくんだ。
これは、運動神経伝達速度の歪みとして現れて、
そうすると、ごく僅かだけど、歩く時の足の動きに差ができてしまうんだ。
動きがアンバランスになったり、重力の掛かり方に左右差ができたりしてしまう。
よく使う方は、筋肉が発達するので、体重が乗った時の支え方が変わってくる。
自律神経で言うと、
仕事でいつも緊張しっぱなしの人は、
交感神経がずーっと優位になっていて、
内臓も緊張しっぱなし。
そして、夜も街は、明るすぎるし、
寝る直前まで、テレビ見たりＰＣを見たりしているから、
脳がいつまでも、昼間だと思ってしまい、
なかなか副交感神経が優位にならないんだ。
結局、寝ても質の良い睡眠が取れず、疲労回復ができていなかったりする。
これは、自律神経の制御システムに不備が起きている状態。
神経って、目に見えないけど、
とてつもない速さで膨大な量の情報を
身体に伝達しているんだよ。
だからね、そんな一生懸命活動してくれている体のことを
もっと、大事にしてあげないといけないよ。
地球でも医者と言われる人たちが、
規則正しい生活をしなさいとか、適度にバランスの良い運動をしなさいとか
言っていると思うけど、あなたが、自分の身体に協力的じゃないとだめだということ。
そして、最初に言った、指令自体が間違って歪んでしまう問題。
指令が間違っていると、あらゆる身体機能に不備が起きてくる。
指令を出している、松果体や辺縁系中枢、視床、脳下垂体と言ったところは、
とっても細かい働きをしているところだから、
とっても繊細なんだ。
彼らには、嫌いなものがあって、
それは、何かって言うと、パソコン携帯などから出ている電磁波なんだ。
現代人は、ほぼ四六時中それに囲まれて生きている。
その微細な振動がとても影響してしまう。
今は、どうしようもないことかもしれないけど、
少しでも軽減する策を考えたほうがいいね。
今あなたにお勧めできる方法としては、
規則正しい生活は、もちろんだけど、
脳に良いと言われている、ヒーリングミュージックを流してあげるとか、
電磁波防止グッズを使うこと。
なるべく、リラックスタイムを設けて、
脳をゆっくり休ませてあげること。
あとは、疲れて、パンパンになった頭をマッサージして
血流を良くしてあげること。
シャンプーする時にマッサージをしながら洗ってあげるのもいいよ。
もちろん、職人さんにほぐしてもらうのもとても大事だよ。
それから、神経系の歪みがある人は、
膝に症状が出やすいんだ。
膝が痛いという人は、
不規則な生活やアンバランスな身体の使い方を改めてみてね。
神経伝達の歪みがあれば、血管の歪みもある可能性は高いよ。
温めたり、ほぐすだけでも改善したりするからね。
まだまだ歪みの話は続くけど、
あなたの不調の原因は、一つじゃないから
思い当たるところから改善していってね。
それじゃぁ、神経伝達の話はこの辺にしておくね。
それでは、今日も素敵な一日を過ごしてね～。
私も最近一生懸命パソコンに向かっているから
脳を休ませなきゃ。
ひと眠りしまぁす。
第三話 神経伝達の歪み end
