歪み解消法 ☆外側の歪み☆ 続編
歪み解消法 ☆外側の歪み☆ 続編
こんにちは。
先週のお話から一週間が過ぎました。
自分の周りの人物や環境に対して、
どういう態度を取っているのか観察できましたか？
え？忙しくて、蒸し暑くてそれどころじゃなかった？
う～ん、それは、まさしく、状況にニュートラルではいられなかった
ということですね～。
お疲れ様でした・・・。
疲れたし、蒸し暑くて、下半身がだるいから
マッサージ受けたい？
そうですよね～。
ほぐし職人さんにも、そういうご要望で
来店されるお客様がたくさんいらっしゃいます。
疲労回復、その日のうちにリセット！！
とても大切ですね～。
身体もリセットできるし
何よりいいのは、心がリセットされること。
しんどいなぁ、いやだなぁと思う気持ちが消えるということは、
身体が歪んでしまうのをストップさせることができる
ということにつながりますからね～。
先週、歪みを少なくするには、どうしたらよいか？
次回お伝えしますと言いましたが、
まさにこれなんです！
そう、
忘れるということ
その思いを手放すということ
その環境や人との関係に対して
楽しんでいる人は、対象と目線が正二等辺三角形になっている
ので、歪まないし、疲れません。
あなたは、人生を楽しんでいましたか？
人と関わることを楽しんでいましたか？
仕事や環境に対して、楽しんでいましたか？
自分の身体の歪みによって、
自分が、外側の世界をどう見ているのかがわかります。
必要なことは、自分と自分の感情や思考と距離を置くこと。
静かに観察すること。
立ち止まって、
目の前に、嫌いな人物を思い浮かべてみて下さい。
そして身体の動きを観察してみて下さい。
歪んでいく自分を観察できたら、
こう考えてください。
あなたの嫌いな相手の身体は歪みません。
歪むのは、嫌いな相手ではなく、
大好きなあなた自身です。
仕事の愚痴を言っても、
仕事は変わりません。
歪むのは、あなたの身体です。
嫌いだという思いを
あなたの身体のために
あなたが、ただその思いを
手放せば良いだけです。
あなたの身体を歪ませているのは、
他でもないあなた自身であるということ。
ほぐし職人で職人さんたちによって、
身体の疲労をとってもらったら、
今度は、あなたが、意識的に
心をリセットしてあげてくださいね。
ただ、楽しんでみようと思うだけ。
ただ、考えないで、もっと楽しいことに目を向けてみよう。
そこから初めてみて下さい。
外側との関係性は、身体で言うと、
目と関係があると書きました。
パソコンに向かっているときに、片目ばかり使っていたりしませんか？
そうすると、顔が歪む原因にもなります。
顔が歪んでしまうと、
物理的に、目線が歪んでしまいますので、
物の捉え方にも影響が出てきます。
目線、顔が歪んでいるということは、
歯のかみ合わせにも左右差が出てきてしまいます。
そうすると、
歩くたびに体全体に歪みが出てきます。
だから、もし、最近目をよく使っているとしたら、
自分でも、顔のマッサージをしてあげてくださいね～。
もちろん職人さんに頼んでもいいですよ～。
それでは、今日は、この辺で～。
少しは、参考になったら、うれしいです・・・。
今日という一日が、楽しく素晴らしい一日となりますように・・・。
