足がつったー その対処法！！
2013-12-30
足がつったー！！っていう時ありませんか？？
夜中に飛び起きるあの痛さ耐え難いですよね！（：：）
そんな時どうしたらいいのー！！？誰か教えてー！！
っということで ワンポイントアドバイスを
村田先生にお聞きしましたー！
足の親指の下の溝あたりがつったー！という場合
逆側の小指の方を持ち上げる感じにします！
そして、
小指の下のみぞあたりがつったー！っという場合は
そう！親指側を持ち上げます！
全体的に効くツボは
膝下のところをぐりぐりすると
やわらぐそうですよー♪
こりゃいい事聞いた！！
さすがなんでも知ってる村田先生〜
またよろしくどうぞ！！
